すっかり冬です

今年は寒さが厳しいらしいと聞いて、ダウン風パーカーを買いました




モモさんはピンク。アトムさんはブラウンです。

しかし、問題がありまして・・・

サイズがちと小さい

けっこうパッツパツなんですよね。


　　　

この前の日曜日、６時間リレーマラソンのケアセンターのお手伝いに参加しました。

この日はちょうど


台風が来ていて、中止でもおかしくない天気でした

雨と風と寒さにも負けず皆さん頑張って走ってました






ケアステーションは２か所設置されていましたが、どちらも大忙し
午後からは特に大勢の利用で、休む間もなく施術がつづきました～

スポーツトレーナー活動は特に短時間で手早く施術しないといけないのですが、
私はまだまだスピードが・・・





ゲストランナーで、寛平さんが来られていましたよ 　　　

昨日は、友達とランチをしました(*^^*)

以前から、美味しいと聞いていたお店


Swanへ🎶


ステーキどんぶり 1000円 をいただきました(￣▽￣)
お肉が柔らかくて、ソースの味も辛すぎず美味しかったですよ☆

友達が、注文した気まぐれランチも、サラダ、スープ、魚料理、食後のドリンク付きで、1280円。
しっかりボリュームがあって、すごいお得な感じでした。

次回は、気まぐれランチにしてみよう(*^^*)

レストラン スワン
倉敷市中央一丁目10-13
086-434-8165
定休日:月曜日 (祝日の場合は翌日)

　　　

仲良し夫婦に会ってきました

美観地区　在住の　



白鳥のご夫婦　です




いつも一緒　超仲良しのお二人
ときおり、見つめ合っていました




今日はちょうど夕飯時でした

白菜たっぷりヘルシーな食事をされていましたよ～



　　　

先日、お母さんが買ってきた観葉植物。

なんて種類なんだろう？？

調べてみたら、どうもモンステラの仲間っぽい
お店に確認してみたらヒメモンステラとのこと。

それにしても・・・

デカくないっすか
　←ネットで見かけた。
だいたいこんなかわいらしい感じの画像が出るんですけど　

バランスが悪いので、すぐ倒れるし・・・。

この、デカモン・・・いや、ヒメモンさん植え替えしてみることにしました



バッツバツにはってます！
　土を落として、軽く根をほぐして・・・。



うーん・・・　やはり　デカイよ
もっとバッサリカットしてやらんとダメか～
右の鉢は、カットした部分を挿し木にしてみました

ヒメモン２世も育ってくれるとうれしいです。


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